Тренер: Михаил Антончик

ОНЛАЙН

У нас у всех есть вредные привычки, от которых мы мечтаем избавиться — соц сети, бессмысленное фоновое включение телевизора, ежедневное потребление сладкого. На марафоне вы избавитесь от 1 вредной привычки на выбор.

Стоимость участия: 15 000 руб.

25 Ноября — 25 Дек, онлайн

За месяц ежедневного выполнения заданий у вас появится новая привычка. Например, делать зарядку, вести блог, бегать, ходить в спорт зал, есть определенные продукты, читать книги и так далее.

Здесь может быть что угодно, от катания на лыжах или роликах до умения готовить, рисовать, играть на музыкальном инструменте, играть в шахматы, или любой ментальный навык.

В марафоне участвует группа из 10 человек. Таким образом Михаил уделит внимание каждому индивидуально, будет отслеживать изменения у каждого участника и давать много обратной связи для достижения результатов. То есть, вы ежедневно будете на связи с Михаилом.

За месяц вы научитесь чувствовать себя более счастливо в настоящем, вместо того чтобы жить прошлым или ждать счастливого будущего.

Марафон проходит ежедневно на протяжении одного месяца.

Стоимость участия — 15 000 руб.

Как проходит марафон

Марафон проходит в телеграмме, каждый день у вас будут задания, по выполнению которых нужно будет отчитываться.

Будут использованы все возможности телеграмм - сообщения, аудио сообщения, видео и прямые эфиры.

В ходе сопровождения к поставленным целям, вы будете знакомиться с методами и техниками, поддерживающими долгосрочные изменения, и в дальнейшем сможете использовать полученные знания для решения других задач такого же характера.

Большой плюс в том, что на протяжении месяца вы будете получать поддержку и мотивацию от Михаила, ведь его методы помогают решать эти задачи легко и с удовольствием. Хотя естественно, вам придется преодолевать лень, усталость от других дел, иногда нехватку времени. Но именно в такие моменты важно получить нужную поддержку от профессионала и использовать для более легкого преодоления нужные техники.